12月27日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ほうれん草の揚げニンニク風味の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】ほうれん草の揚げニンニク風味のレシピ【12月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
406
kcalDAIGOも台所のほうれん草の揚げニンニク風味のレシピ。
Ingredients
ほうれん草 300g
にんにく 2片
豚バラ肉(薄切り) 150g
酒 小さじ1
水 200ml
塩 小さじ2/3
砂糖 小さじ1/2
こしょう 適量
ごま油 適量
油 適量
Directions
- にんにくは縦半分に切り、水に5分ぐらいつける。
- ほうれん草は4cm長さに切り、豚バラ肉は3cm幅に切る。
- ①のにんにくの水分を取り、鍋ににんにくがつかる程度の油とにんにくを入れて中火で熱し、泡が出てきたら弱火にして5分揚げ、色がついたら取り出す。
- 鍋に③の油小さじ2を熱し、豚肉を中火で炒める。
にんにく、酒、水、塩、砂糖、こしょうを加えて煮立て、弱火で2~3分煮る。 - ④にほうれん草を加え、強火で混ぜながら火を通し、ごま油を加えて器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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