1月5日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、鶏と餅の中華風炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鶏と餅の中華風炒めのレシピ【1月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
611
kcalDAIGOも台所の鶏と餅の中華風炒めのレシピ。
Ingredients
切り餅 3個(140g)
ピーマン 1個
長ねぎ 1/2本
鶏もも肉 300g
しょうが(薄切り) 5g
サラダ油 適量
- 鶏肉の下味
塩 小さじ1/3
しょうゆ 小さじ1/4
酒 大さじ1
片栗粉 小さじ2と1/2
サラダ油 大さじ1
- 炒め調味料
砂糖 小さじ2
片栗粉 小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1
酒 小さじ2
酢 小さじ2
甜麺醤 小さじ2
こしょう 適量
Directions
- 切り餅は8等分に切り、ピーマンは1.5cm角に切り、長ねぎは斜め1.5cm幅に切る。
- 鶏もも肉は筋切りし1.5cm角に切りボウルに入れて鶏肉の下味の塩、しょうゆ、酒を加えて混ぜ、片栗粉を混ぜ、サラダ油で下味をつける。
- 炒め調味料の砂糖、片栗粉、酒、しょうゆ、酢、甜麺醤、こしょうを合わせる。
- フライパンにサラダ油を引いて餅を離して並べ、餅の高さの半分までサラダ油を入れて強火で両面焼いて取り出す。
- フライパンの余分な油を取り出し、鶏肉を中火で焼く。
焼き色がついたら長ねぎ、しょうがの薄切り、ピーマンを加えて弱火で炒め、餅を戻し入れて炒める。 - 強火にして③を2~3回に分けて加えて混ぜ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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