8月19日のキャストでは、手抜きがバレないレンチンレシピとして、たっきーママさんが、パラパラ玉子のレンチンチャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【キャスト】パラパラ玉子のレンチンチャーハンのレシピ|なにわメシ|手抜きがバレないレンチンレシピ【8月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
650
kcalキャストのパラパラ玉子のレンチンチャーハンのレシピ。
Ingredients
温かいごはん 400g
レタス 2枚
ウインナー 3本
卵 2個
マヨネーズ 大さじ1
鶏がらスープの素 大さじ1
ごま油 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
チューブにんにく 3cm
塩 適量
こしょう 適量
Directions
- レタスは手で小さくちぎり、ウインナーは輪切りにする。
- 耐熱ボウルに温かいごはんを広げ、ウインナー、マヨネーズ、鶏がらスープの素、ごま油、しょうゆ、チューブにんにくを入れる。
- 卵を直接割り入れ、卵を崩してご飯になじませる。
- ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱する。
- 一旦取り出して、容器の周りにレタスを並べて、再度600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 塩こしょうを加えて、水分を飛ばすようによく混ぜる。
- 器に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
bookfanプレミアム
コメント