
1月23日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、ブリのワンプレートレシピとして、ブリと豚バラ白菜のミルフィーユスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】ブリと豚バラ白菜のミルフィーユスープのレシピ ミルクボーイ【1月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのブリと豚バラ白菜のミルフィーユスープのレシピ。
Ingredients
ブリ切り身 2切れ
豚バラ肉 100g
白菜 3枚
鶏がらスープ 250ml
青ねぎ 適量
塩 適量
Directions
- ブリの切り身は皮を取り除いて、ブリの身を5㎜幅に切ります。(スープカップの大きさに合わせる)
- 豚バラ肉と白菜をブリと同じ大きさに切りそろえていきます。
- 交互に重ね断面を上にして、スープカップに詰めていきます。(白菜→ブリ→白菜→豚バラ肉の順番に重ねていきます。)
- 鶏がらスープと塩を加えて、ラップをし、600wの電子レンジで5分加熱します。
- 最後に、刻みねぎを散らせば完成です。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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