1月30日のきょうの料理では、本田明子さんが、ねぎすきの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ねぎすきのレシピ 本田明子【1月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcalきょうの料理のねぎすきのレシピ。
Ingredients
ねぎ 2~3本(200~300g)
牛切り落とし肉 200g
牛脂 200g
しらたき 1袋(200g)
だし カップ1/2~1
溶き卵 お好みで2~3個
砂糖 大さじ2
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
Directions
- ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。
しらたきはよく洗って食べやすい長さに切り、水気を切る。
牛肉はほぐしておく。 - フライパンやすき焼き鍋を中火にかけ、牛脂を入れて脂を出しながら温める。
- 鍋が温まったらねぎを広げ入れ、焼き色がつくまで焼く。
ねぎが熱々になったら、牛肉をねぎの上に広げ入れる。 - 肉に砂糖をまんべんなくふりかけ、酒、しょうゆを同様に加える。
- 肉に火が通ってきたら全体を混ぜる。
肉とねぎを片側に寄せ、空いたところにしらたきを加える。
フツフツとしてきたらしらたきの上下を返し、だし1/2カップを加え、5分煮る。
煮汁がなくなってきた場合はだしを適宜足す。
お好みで溶き卵をつけていただく。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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