2月13日のあさイチでは、小松菜とたらこのナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】小松菜とたらこのナムルのレシピ【2月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの小松菜とたらこのナムルのレシピです。
Ingredients
小松菜 1/2ワ
塩 少々
たらこ 20g
ごま油 大さじ1
にんにく 少々
Directions
- 鍋に湯を沸かし、塩少々を加え、小松菜の根元だけを加えて30秒茹で、その後全体を沈めてサッと茹でる。
- 冷水にとって水気を軽く絞り、4㎝幅に切る。
- たらこ、ごま油、すりおろしにんにくを合わせる。
- ②の小松菜を加えて和えれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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