【ノンストップ】カリフラワーのあんかけパスタのレシピ|笠原将弘|エッセ【2月14日】

2月14日のノンストップでは、笠原将弘さんが、カリフラワーのあんかけパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】カリフラワーのあんかけパスタのレシピ|笠原将弘|エッセ【2月14日】

【ノンストップ】カリフラワーのあんかけパスタのレシピ|笠原将弘|エッセ【2月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

618

kcal

ノンストップのカリフラワーのあんかけパスタのレシピです。

Ingredients

  • カリフラワー 1個

  • スパゲッティ 320g

  • 玉ねぎ 1/2個

  • ピーマン 2個

  • ウインナーソーセージ 8本

  • 【A】
  • 辛子 40g

  • しょうゆ 大さじ3

  • 酢 大さじ2

  • みりん 大さじ1

  • ----
  • ごま油 大さじ2

  • 【B】
  • 鶏がらスープ 6カップ

  • みりん 大さじ4

  • 薄口しょうゆ 大さじ3

  • 塩 少し

  • こしょう 少し

  • 【C】
  • 片栗粉 大さじ1と1/2

  • 水 大さじ1と1/2

  • ----
  • 塩 適量

Directions

  • カリフラワーは一口大の小房に分ける。
    玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。
    ソーセージは斜めに3~4等分に切る。
  • 【A】は混ぜ合わせておく。
  • フライパンにごま油を中火で熱し、①のカリフラワーをこんがりと焼く。
  • ①のソーセージ、玉ねぎ、ピーマンを加えてサッと炒め合わせる。
    【B】を加えてひと煮立ちさせ、【C】の水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
  • 鍋に湯を沸かして塩を加え、スパゲティを袋の表示時間通りに茹でる。
    湯を切ってボウルに入れ、②で混ぜた【A】を加えて和える。
    器に盛り、④をかけたら完成。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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