
2月23日のタサン志麻の小さな台所では、しまさんが、タコライスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【タサン志麻の小さな台所】タコライスのレシピ【2月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalタサン志麻の小さな台所のタコライスのレシピ。
Ingredients
ご飯 茶碗3~4杯
豚ひき肉 600g
レタス 1/4個(150g)
きゅうり 2~3本分(200~300g)
トマト 大1個(150g)
刻みチーズ(生食用) 適量
オリーブオイル 適量
ケチャップ 適量
[A]
チリパウダー 大さじ1
塩 3つまみ
黒こしょう 適量
Directions
- きゅうりは斜め薄切りにし、さらに細切りにします。
- レタスは細切りにします。トマトはヘタを除いて1㎝角に切ります。
- フライパンにオリーブ油(大さじ1)を入れて熱し、豚ひき肉を入れて強めの中火で炒めます。
- ひき肉の色が変わったら塩(3つまみ)、チリパウダー(大さじ1)、粗びき黒こしょう(適量)を加えて軽く炒めて香りを立たせる。
- トマトケチャップ(大さじ2~3)を加えて、炒め合わせます。
- 肉、きゅうり、レタス、トマト、刻みチーズをそれぞれお皿に盛りつけ、食卓に並べます。
- お皿に盛りつけたご飯の上にお好みの食材を自分でのせていただきます。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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