2月28日のノンストップでは、笠原将弘さんが、セリ豚汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】セリ豚汁のレシピ|笠原将弘|エッセ【2月28日】
Course: テレビ, ノンストップServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
409
kcalノンストップのセリ豚汁のレシピです。
Ingredients
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
セリ 1束
大根 1/6本(150g)
にんじん 1/2本(100g)
こんにゃく 100g
だし汁 4カップ
- 【A】
味噌 大さじ4
みりん 大さじ3
しょうゆ 大さじ1
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粉チーズ 大さじ2
- 【B】
ごま油 小さじ2
七味唐辛子 少し
Directions
- 大根、にんじんは皮をむいて5㎜厚さのいちょう切り、または半月切りにする。
こんにゃくは薄切りにし、水からサッと下茹でして水を切る。
セリは根元を切り落とし、3㎝長さに切る。葉の部分を少し取り分けておく。 - 鍋にだし汁と①の大根、にんじん、こんにゃくを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして野菜に火が通るまで煮る。
- 【A】を加えて味をつけ、粉チーズと①のセリを加える。
- 豚肉は長さを半分に切る。
別の鍋に湯を沸かし、豚肉をサッとくぐらせて火を通し、ザルに上げる。 - ①で取り分けたセリの葉を【B】で和える。
器に③を盛って④とセリの葉をのせて完成。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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