3月8日のノンストップでは、世界のごはんとして、アメリカン料理がいただける、Calistyle ORYOURI YUZANの黒部慶一郎シェフが、春野菜のアランチーニ(ライスコロッケ)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】春野菜のアランチーニ(ライスコロッケ)のレシピ|世界のごはん|エッセ【3月8日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
1029
kcalノンストップの春野菜のアランチーニ(ライスコロッケ)のレシピです。
Ingredients
グリーンアスパラ 2本
グリーンピース(冷凍) 30g
- 【A】
固形ブイヨンスープの素 1個
水 350ml
- ----
オリーブオイル 大さじ1と2/3
バター 10g
- 【B】
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
にんにく(みじん切り) 1/2かけ
- ----
塩 適量
黒こしょう 適量
米 90g
酒 40ml
パルメザンチーズ 10g
にんにく(みじん切り) 少し
ピザ用チーズ 80g
小麦粉 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
- 【C】
プレーンヨーグルト(無糖・軽く水気を切ったもの) 50g
きゅうり(すりおろす) 1/2本
レモンの搾り汁 1/2個分
パセリ(みじん切り) 大さじ1
オリーブオイル 小さじ1
にんにく(すりおろす) 少し
塩 少し
黒こしょう 少し
- ----
バジル あれば適量
Directions
- アスパラは根元を除いて、太さ半分の小口切りにする。
グリーンピースは解凍する。 - 小鍋に【A】を入れて火にかけ、スープの素を溶かしておく。
- 鍋にオリーブオイル大さじ1とバターを入れ、【B】を中火で炒める。
塩を振り、玉ねぎがしんなりとしたら、米を洗わずに加え、塩を振って炒める。 - ③に酒を加えてアルコール分を飛ばす。
②を3~4回にわけて少しずつ加え、混ぜながら煮る。 - ④の米に火が通ったら、水分を飛ばすように混ぜて仕上げる。
火を止めてパルメザンチーズを加えて混ぜ、クッキングシートを敷いたバットに広げて冷ます。 - フライパンに残りのオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。
香りが立ったら①を加えてサッと炒める。 - ボウルに⑤を入れ、⑥、ピザ用チーズを加え、こしょうを振って混ぜる。
8等分にしてボール状に丸め、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。 - 揚げ油を180℃に熱し、⑦を入れて3~4分かけて色よく揚げる。
取り出してこしょうを振る。 - 器に混ぜ合わせた【C】を敷いて⑧を盛り、バジルを飾って完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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