6月26日のヒルナンデスでは、主婦がやっている料理のコツテストで、焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】焼きそばのレシピ【6月26日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスの焼きそばのレシピです。
Ingredients
焼きそば麺 2玉
豚バラ肉 100g
キャベツ 2枚
にんじん 1/5本
ピーマン 1個
サラダ油 大さじ1
- ソース
中濃ソース 大さじ2
お好み焼きソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
Directions
- 焼きそば麺はべちゃとするのを防ぐため、600Wの電子レンジで袋ごと30秒ほど加熱しておく。
- 熱したフライパンで焼きそば麺を5分ほど焼く。
麺を最初に焼くことで、水っぽくなりません。 - 麺が焼けたら取り出し、肉、野菜の順で炒める。
- 具材に火が通ったら麺を加える。
- 焼きそばをヘタと箸で持ち上げながらかき混ぜる。
フライパンをあおると温度が下がるのでNG。 - 炒めた具材と麺にソースをかけ、全体を炒め合わせれば完成。
粉末ソースを使用する場合は、水大さじ1程度で溶いてから加えるとムラができにくく仕上がる。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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