3月20日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、海老とセロリの梅肉炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】海老とセロリの梅肉炒めのレシピ【3月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalDAIGOも台所の海老とセロリの梅肉炒めのレシピ。
Ingredients
むきエビ 20匹(270g)
セロリ 1本(80g)
しめじ 120g
長ネギ 1本
しょうが 15g
梅干し 1個
塩 適量
片栗粉 適量
油 適量
- エビの下味【A】
塩 小さじ1/3
コショウ 適量
酒 小さじ1と1/2
片栗粉 大さじ1
- 炒め調味料【B】
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
酒 大さじ1
水 1/4カップ
水溶き片栗粉 適量
ごま油 適量
Directions
- むきエビは背ワタを取って、塩、片栗粉、水少量を加えてもみ、水で洗って水気をしっかり取る。
エビの下味【A】の塩、コショウ、酒をもみ込み、片栗粉で下味をつける。 - 梅干しの種を取り除いてみじん切りにし、炒め調味料【B】の塩、砂糖、酒、水と混ぜ合わせる。
- セロリは斜め薄切りにし、しめじは小房に分け、長ネギは斜め1cm幅に切り、しょうがは薄切りにする。
- 鍋を熱して油を入れて火を止め、エビを並べて中火で色が変わるまで焼き、しめじを加えて炒め合わせ、長ネギ、しょうがを加えて炒める。
- ④にセロリを加えてサッと炒め、②を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油で仕上げて器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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