3月20日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、手羽の煮込み梅風味の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】手羽の煮込み梅風味のレシピ【3月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
441
kcalDAIGOも台所の手羽の煮込み梅風味のレシピ。
Ingredients
手羽先 8本
しょうゆ 小さじ2
梅干し(塩分10%) 2個
菜の花 100g
しいたけ 3枚
ゆでたけのこ 50g
にんにくt 3片
サラダ油 大さじ1
- 煮込み調味料
中華スープ 600ml
砂糖 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
水溶き片栗粉 適量
Directions
- 梅干しは種を取る。
- しいたけは軸を切って2等分に切り、菜の花は半分に切り、ゆでたけのこは7mm厚さのくし形に切り、にんにくは半分に切って芽を取る。
- 手羽先は関節横に切り込みを入れて関節を外し、先を切ってしょうゆをまぶす。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにくを色づくまで炒めて取り出し、手羽先を加えて強火で焼き色をつける。
- ④に煮込み調味料の中華スープ、砂糖、オイスターソースを入れ、梅干し、にんにくを戻し入れる。
たけのこを加えて煮立て、アクを取り、蓋をして中火で15分煮る。 - しいたけと菜の花を加えて、更に5分煮て、強火にして水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛りつけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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