3月25日の世界一受けたい授業では、美肌におすすめのサプリのセラミドモイスチュアを教えてくれましたので紹介します。
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セラミドモイスチュア
美肌におすすめのサプリメントとして、米由来のグルコシルセラミド配合のサプリがおすすめ。
番組で紹介されたのはセラミドモイスチュアです。
保湿といえばコラーゲンというイメージが強いですが、コラーゲンとセラミドには役割の違いがあり、コラーゲンは真皮の細胞間の水分を保ってくれますが、セラミドは肌表面の角質層に存在しており、乾燥から守ってくれます。
そのセラミドを作るのに必要なグルコシルセラミド配合のサプリには肌のうるおいを維持する機能が報告されています。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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