【あさイチ】漬けまぐろのクロスティーニのレシピ 栗原はるみ【4月5日】

4月5日のあさイチでは、栗原はるみさんが、漬けまぐろとアボカドでクロスティーニの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】漬けまぐろのクロスティーニのレシピ 栗原はるみ【4月5日】

【あさイチ】漬けまぐろのクロスティーニのレシピ 栗原はるみ【4月5日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

450

kcal

あさイチの漬けまぐろとアボカドでクロスティーニのレシピです。

Ingredients

  • まぐろ(刺身用/さく) 150g

  • 熱湯 適量

  • 氷水 適量

  • 漬けだれ
  • しょうゆ 大さじ2

  • 酒 大さじ2

  • にんにく(小/薄切り) 1かけ分

  • ----
  • アボカド 1個

  • レモン汁 少々

  • オリーブ油 大さじ1

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • バゲット(2㎝厚さ) 8枚

  • オリーブ油 適量

  • 粗びき黒こしょう 適量

Directions

  • 漬けまぐろを作る。
    鍋に熱湯を沸かして、まぐろを15秒茹でる。
    すぐに氷水に入れて冷やし、ペーパータオルで水気を拭く。
  • ジッパー付きの袋に①のまぐろ、しょうゆ、酒、にんにくの薄切りを入れて混ぜ、冷蔵庫に3時間以上おく。
    冷蔵庫で3~4日保存可能。
  • ②のまぐろを約1㎝厚さに切る。
  • アボカドは種と皮を取り、マッシャーなどでつぶし、レモン汁、オリーブ油、塩こしょうを加えて混ぜる。
  • バゲットをトーストして④を塗り、③のまぐろをのせる。
    お好みで②でつけたにんにくを上にのせる。
    オリーブ油と黒こしょうをお好みで振って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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