4月11日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで、ハーブ&スパイス活用術として、シナモンで肉じゃがをアップデートの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】シナモン肉じゃがのレシピ ツイQ楽ワザ【4月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
450
kcalあさイチのシナモン肉じゃがのレシピです。
Ingredients
豚薄切り肉 150g
じゃがいも 250g
にんじん 50g
しらたき 100g
たまねぎ 1/2コ
絹さや 6枚
シナモン 小さじ1
【A】
水 カップ2と1/2
薄口しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
砂糖 少々
Directions
- じゃがいも・にんじんはひと口大に切る。たまねぎは3センチ角に、豚薄切り肉は5センチに、しらたきは5センチにそれぞれ切る。絹さやはスジをとる。
- 熱湯で絹さやをゆで、野菜を霜降り、最後に豚薄切り肉も霜降りしておく。
- 鍋に【A】と豚薄切り肉・絹さや以外の具材を入れ、火にかけ、煮立ったら中火弱で落としぶたをして更に煮る。煮汁が八分に減ったら、豚薄切り肉とシナモンを入れ、3分くらい煮て仕上げる。
- 器に盛り、絹さやをちらせば完成です。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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