4月18日のきょうの料理では、「シェフのON&OFFごはん」として、三國清三さんが、鶏肉のビネガー煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】鶏肉のビネガー煮のレシピ 三國清三【4月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
550
kcalきょうの料理の鶏肉のビネガー煮のレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 小2枚(400g)
玉ねぎ 1個(200g)
トマト 1個(200g)
白ワインビネガー(なければ酢) 70ml
バター(食塩不使用) 30g
塩 少々
こしょう 少々
Directions
- 玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って1㎝厚さに切る。
トマトはヘタを取ってくし形に切る。
鶏肉は半分に切って包丁の先で筋を切り、両面に塩、こしょうを振る。 - フライパンに鶏肉を皮を下にして入れ、強火にかける。
皮に焼き色がつくまで3~4分焼き、上下を返す。 - 玉ねぎ、トマトを加え、塩こしょう少々を振る。
- 白ワインビネガー、水カップ1/2を加える。
煮立ったらふたをして強めの中火にし、10分ほど煮る。
トマトを軽くつぶし、塩、こしょう少々で味とを調える。 - バターを加えて溶かし、煮汁にとろみをつける。
器にトマト、玉ねぎ、煮汁を広げ、上に鶏肉を盛りつけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント