4月19日のソレダメでは、とんかつ檍のとんかつの格上げレシピの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】とんかつのレシピ 檍【4月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalソレダメのとんかつのレシピ。
Ingredients
豚ロース肉 150g
お好み焼き粉 適量
卵 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
Directions
- 豚ロース肉は赤身と脂身の間の筋を切る。
さらに横の太い筋も切る。ここを切るのが重要。 - 小麦粉の代わりにお好み焼き粉をまぶす。
お好み焼き粉に含まれる山芋がしっかりと衣を保持してくれる。 - 溶き卵、パン粉を順につけて衣をつける。
- 揚げ油を170℃に熱して、③を入れる。
ジューという低い音は、中の水分が蒸発している合図。
6分ほどしてパチパチという高音になれば揚げあがり。 - 網の上に立てかけて余熱で3分火を通す。
- 食べやすく切って器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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