4月19日のソレダメでは、賛否両論の笠原将弘さんが、アジの南蛮漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】アジの南蛮漬けのレシピ 笠原将弘【4月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcalソレダメのアジの南蛮漬けのレシピ。
Ingredients
アジ
塩こしょう 少々
薄力粉 適量
揚げ油 適量
新玉ねぎ 1個
みょうが
大葉
きゅうり
- 漬け汁
だし 400ml
酢 100ml
薄口しょうゆ 50ml
みりん 50ml
砂糖 大さじ1
Directions
- アジは三枚におろす。
- 塩こしょうで下味をつける。
- 薄力粉をまぶして衣をつける。
- 漬け汁の材料を鍋に入れて一度沸かす。
- 新玉ねぎをすりおろして、汁気を絞って④に加える。
- 揚げ油を180℃に熱し、③を加える。
皮を下にしてしっかりと揚げるのがポイント。 - 揚げたてを⑤の漬け汁に加えて、その状態で冷ます。
- みょうが、大葉、きゅうりを千切りにして、5分ほど水にさらす。
- ⑦を器に盛って、⑧をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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