4月19日のソレダメでは、天ぷら天茂の高畑粧由里さんが、かき揚げ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】かき揚げ丼のレシピ 天茂【4月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
600
kcalソレダメのかき揚げ丼のレシピ。
Ingredients
- 衣
薄力粉 500ml
5℃の冷水 500ml
卵 1個
- ----
小えび 適量
小柱 適量
卵 適量
サラダ油 適量
ごま油 適量
ごはん 適量
- 丼つゆ
しょうゆ 200ml
みりん 80ml
砂糖 80g
だし 400ml
Directions
- 薄力粉はふるいにかけて、ダマを除きふんわりとさせる。
- 5℃に冷やした冷水に卵を入れてよくかき混ぜる。
上に白い泡が出てきたら混ざったサイン。上の泡を取り除く。 - 卵水と薄力粉を1:1で合わせる。
この時、薄力粉は3回くらいに分けて入れて、衣はOK。
この時ダマが残っていてOK。混ぜすぎるとグルテンが出るのでNG。 - ボウルに小えびと小柱と溶き卵を入れ全体になじませる。
- ④に衣を加える。
- しょうゆ、みりん、砂糖を鍋に加えてアルコールが飛ぶまで煮切る。
- ⑥にかつおと昆布のだしを加えて再び火にかける。
沸騰したら丼つゆはOK。ふつふつした状態を保つ。 - サラダ油に少量ごま油を足した揚げ油を180℃に熱し、⑤を2回に分けて加える。
2回に分ける方が高さが出ておいしくできる。 - 周りが少し固まってきたらひっくり返す。
ひっくり返してから1分30秒ほどしたら、菜箸を刺して中身が付いてこなければ揚げあがり。 - 油をよく切って、⑦の丼つゆを投入し、ご飯を盛ったどんぶりにのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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