【ヒルナンデス】食パンパネチキンのレシピ 松山絵美 超時短9分レシピ【4月26日】

Directions

• 鶏肉はフォークで数か所刺してから密閉式保存袋に入れて、【A】を加えて揉み込み、オリーブオイルを熱したフライパンで中火で焼く。
• 表面がカリッとしてきたら、【B】を加えて煮る。
• ブロッコリーはキッチンバサミで切ってから耐熱ボウルに入れて、ラップをかけ、電子レンジ600wで3分加熱する。
• 食パンの1枚をコップでくり抜き、くりぬかれた（耳がついた）方ともう一枚をトースターで焼く。
• 耐熱ボウルにピザ用チーズ、片栗粉、牛乳を加えて混ぜてラップをして、電子レンジ600wで1分加熱。一度取り出して混ぜ、更に600Wで1分30秒加熱する。
• 盛り付け用のフライパンを火にかけ、真ん中に④を重ねて器のようにする。
• ⑥の周りに②と③を入れ、食パンの穴に⑤のチーズソースを入れて完成。