5月1日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、たけのこのワンプレレシピとして、たけのこと春雨の肉団子スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】たけのこと春雨の肉団子スープのレシピ ミルクボーイ【5月1日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのたけのこと春雨の肉団子スープのレシピ。
Ingredients
たけのこ(穂先の部分) 60g
豚ミンチ 70g
春雨(水戻し) 20g
青ねぎ 適量
塩 少々
こしょう 少々
うま味調味料 少々
オイスターソース 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
溶き卵 少々
中華スープ 300㏄
Directions
- 豚ミンチに塩、うま味調味料を加える。
粘りが出るまで捏ねる。量が少ないので叩きつけるようにするのが良い - 小さめにしたたけのこを包丁の腹でつぶし、水を切ってボウルに入れる。
- たけのことミンチを混ぜ合わせる。
- 溶き卵、オイスターソース、こしょうを加えてさらに混ぜる。
- 水で戻した春雨を2~3㎝幅に切って加える。
- 平らに成形し、中華スープをはった鍋に入れてから加熱する。
じっくり火を通すことで肉団子の柔らかさを損なわないようにする。 - 火が通ったら器に盛って、刻んだ青ねぎをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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