5月2日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、キャベツと卵の焼きサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】キャベツと卵の焼きサンドのレシピ ダイゴ【5月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
419
kcalDAIGOも台所のキャベツと卵の焼きサンドのレシピ。
Ingredients
食パン(サンドイッチ用) 8枚
キャベツ 60g
玉ねぎ 30g
ベーコン 2枚(40g)
春雨 10g
卵 2個
塩 小さじ1/3
こしょう 適量
バージンオリーブ油 大さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
Directions
- キャベツはせん切りにし、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、ベーコンは細切りにする。
春雨は熱湯に4分つけて戻し、水気をしっかりとる。 - 卵1個を卵黄と卵白に分け、卵白の方に残りの卵を割り入れて溶きほぐす。
- フライパンにバージンオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ベーコンを中火で炒め、キャベツ、塩、こしょうを加えてしんなりするまで炒め、はるさめを加えてサッと炒める。
- ③に②の溶き卵を加えて火を通し、ボウルに取り出して粗熱を取り、マヨネーズを加えて混ぜる。
- トースターを予熱しておく。
1枚の食パンの周囲に②の卵黄を塗り、中央に④をのせてもう1枚食パンを重ね、周囲を箸でしっかり押さえる。 - トースターで4分ほど焼き、好みの大きさに切って、器に盛ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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