5月9日のきょうの料理では、「わたしのひき肉レシピ」として、斉風瑞さんが、肉団子と春雨のスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】肉だんごと春雨のスープのレシピ 斉風瑞【5月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
180
kcalきょうの料理の肉だんごと春雨のスープのレシピ。
Ingredients
- 肉だんごのタネ
豚ひき肉 200g
ねぎ 30g
干ししいたけ(石づきを除く) 1~2枚分
- 【A】
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1/2
しょうが汁 小さじ1/2
こしょう 少々
- 【B】
溶き卵 1/2個分
片栗粉 大さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
- 肉団子と春雨のスープ
春雨(乾) 40g
水 1.2リットル
ねぎ(四つ割りにする) 5~6㎝分
小松菜(5㎝長さに切る) 1株分
塩 小さじ1
酒 大さじ1
こしょう 少々
Directions
- 肉だんごのタネを作る。
ねぎ、しいたけは粗みじん切りにする。
ボウルにひき肉、しいたけ、【A】を入れ、握るようにしてよく練り混ぜる。
ねぎ、【B】を順に加え、その都度グルグルとよく練り混ぜる。 - 鍋に水1.2リットルを入れて強火にかけ、煮立たせる。
①のタネを片手で絞り出すようにして丸め、もう片方の手ですくい取って鍋に落とし入れ、中火で2~3分煮る。 - 塩、酒を加えて味を調え、春雨、ねぎ、こしょうを加える。
春雨が柔らかくなったら、小松菜を加え、サッと煮て器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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