5月14日の相葉マナブでは、千葉県山武市のニラを使った、ニラだれTKGの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】ニラだれTKGのレシピ【5月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブのニラだれTKGのレシピ。
Ingredients
- ニラダレ
ニラ 2束
しょうゆ 大さじ3
ごま油 大さじ3
酢 大さじ1と1/2
昆布茶 小さじ1
おろししょうが 大さじ1
白いりごま 大さじ2
かつお節 2パック
- －－－－
ごはん 2膳分
卵 2個
Directions
- ニラはみじん切りにする。
- ボウルにニラ、しょうゆ、ごま油、酢、昆布茶を加える。
- おろししょうが、白いりごま、かつお節を加えて混ぜる。
- 茶碗にご飯を盛り、ニラダレと卵をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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