5月21日の相葉マナブでは、千葉県旭市のアスパラガスを使った、菰田欣也シェフが、アスパラガスのサクッと揚げ 青のりの香りの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】アスパラガスのサクッと揚げ 青のりの香りのレシピ【5月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブのアスパラガスのサクッと揚げ 青のりの香りのレシピ。
Ingredients
アスパラガス
塩
こしょう
水溶き片栗粉
片栗粉
水
Directions
- アスパラガスはかたい部分を除いて半分に切る。
塩、こしょうで下味をつける。 - 水溶き片栗粉をまぶしたのち、片栗粉をまぶす。
- 霧吹きで②を少し湿らせて、衣を定着させる。
- 160℃の揚げ油で1分半カラッと揚げる。
バットに取り出して油を切る。 - 仕上げにフライパンに青のりと一緒に入れ、香りが出るまで炒めれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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