6月4日の男子ごはんでは、簡単に作れる冷やし中華として、麻婆冷やし中華の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】麻婆冷やし中華のレシピ アレンジ冷やし中華【6月4日】
Course: 家庭料理Cuisine: 家庭料理Difficulty: 普通人分
2
人分準備時間
5
minutes調理時間
25
minutesカロリー
500
kcal男子ごはんの麻婆冷やし中華のレシピ。
Ingredients
鶏むねひき肉 150g
中華麺(平打ち) 2田あm
青唐辛子 1本
にんにく(みじん切り) 1/2片分
しょうが(みじん切り) 1/2片分
サラダ油 大さじ1/2
水 150㏄
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
片栗粉 小さじ2
赤みそ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
万能ねぎ 4本
Directions
- 万能ねぎは小口切りにする。
青唐辛子はみじん切りにする。 - 水150㏄、オイスターソース、みりん、しょうゆ、酒、片栗粉、赤みそ、砂糖を加えて混ぜて、合わせ調味料を作っておく。
- フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを加えて、中強火で炒める。
- 香りが立ってきたら鶏ひき肉を加えて、ほぐしながら炒める。
- 肉に火が通ってきたら、②の合わせ調味料と青唐辛子を加えて、とろみがつくまで煮詰める。
- 中華麺は袋の表示通りに茹でる。
- 麺はざるに上げて流水で洗い、水気を切る。
- 器に麺を盛り、麻婆あんをかける。
仕上げに万能ねぎを散らして完成。
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まとめ
めちゃくちゃおいしそうですね。
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