6月7日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、ベトナム料理の鶏のフォーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】鶏のフォーのレシピ ダイゴ【6月7日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalDAIGOも台所の鶏のフォーのレシピ。
Ingredients
鶏骨つきもも肉 2本
赤玉ねぎ 1/2個
青ネギ(小口切り) 2本
もやし 200g
フォー(乾) 300g
ライム 1/2個
香菜 適量
バジリコ 適量
ミント 適量
黒こしょう 適量
- スープ【A】
湯 2.5リットル
シナモンスティック 1本
八角 1個
長ネギとショウガ 適量
- スープの味つけ【B】
スープ(上記のもの) 1.5リットル
ナンプラー 大さじ5
塩 小さじ2
Directions
- 鍋にスープ【A】の湯、鶏骨つきもも肉を入れて煮立る。
アクを取り、シナモンスティック、八角、長ネギとショウガを加えて中火で30分煮る。 - 赤玉ねぎは半月の薄切りにする。
- フォーは水につけておき、熱湯でゆで、水で洗って水気を取り、1人分ずつに分ける。
- ①の鶏肉を取り出して身をほぐし、皮は刻む。
スープは漉し、スープの味つけ【B】のナンプラー、塩を加えて煮立てる。 - 1人分ずつ作る。
熱湯でもやしとフォーを温めて水気をきり、器に盛る。
鶏肉、赤玉ねぎ、青ネギの小口切りをのせ、④のスープを注ぎ、黒コショウをふり、別皿にクシ形に切ったライム、香菜、バジリコ、ミントを盛って添えれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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