6月11日のシューイチでは、プレミアムのコーナーで、オリラジ藤森さんの極上サウナ道 第14弾を教えてくれましたので紹介します。
木の花の湯
御殿場プレミアム・アウトレットの敷地内にある温浴施設。
ショッピングで疲れた体を癒してくれるありがたい施設です。
こちらのサウナは大きな窓があり、富士山を眺めながらサウナに入れます。水風呂は16℃くらいで、初心者にも入りやすい温度となっています。休憩は露天風呂スペースのベンチで、富士山を眺めながら整うことができます。
また、おすすめのサ飯は唐揚げ入りのカレーうどん。
サーマルクライムスタジオ富士(静岡県裾野市)
御殿場市から車で30分の施設で、有岡君がずっと行きたかったサウナ施設。
初心者コースは5段階でサウナに入り、5つ目のアウフグースで整うのが特徴。低温のサウナから高温に徐々に上がっていくスタイル。
1つ目のサウナのマウンテンサウナは下段と上段で30℃温度が違い、寝ながら入る寝サウナが特徴。足を上げてはいるスタイルで、他のサウナではなかなかできないスタイルです。この時のクールダウンは水風呂ではなく、部屋で自然風でクールダウンするのが特徴。
2つ目のサウナはベンベルグサウナで、ドイツで70年以上もサウナ制作するベンベルグ社が手がけたサウナで、天井に凹凸があり、輻射熱を増幅させて室内を効率的に温めてくれます。2つ目のクールダウンは32℃のぬるま湯でゆっくりとクールダウン。
その後も3つ目は設定温度45℃のテルマリウム、4つ目は設定温度80℃のケロサウナ。
そしていよいよ最後は体感温度120℃のアウフグースでロウリュウを受けたのち、水風呂に入って整います。
FUJIYAMA SAUNA倶楽部(静岡県富士宮市)
裾野市から車で30分の富士宮市の大衆食堂 祭さんの駐車場にあるサウナ。
祭さんでは、富士宮やきそばと静岡おでんがいただけるのですが、オーナーがサウナが好きで駐車場に設置したそうです。こちらはではバレルサウナとテントサウナを楽しむことができます。
テントサウナは薪ストーブを使用しており、通常でも100℃以上の高温サウナで、水風呂も完備されており、しっかりとサウナを楽しめます。
薪ストーブを使用する場合は、一酸化炭素濃度がわかるチェッカーを使用してください。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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