【ノンストップ】イカの肉詰め蒸しのレシピ|世界のごはん|エッセ【6月21日】

6月21日のノンストップでは、世界のごはんとして、タイ料理 みもっとのみもっとシェフが、イカの肉詰め蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】イカの肉詰め蒸しのレシピ|世界のごはん|エッセ【6月21日】

【ノンストップ】イカの肉詰め蒸しのレシピ|世界のごはん|エッセ【6月21日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

336

kcal

ノンストップのイカの肉詰め蒸しのレシピです。

Ingredients

  • イカ 1杯(正味180g)

  • 豚ひき肉 200g

  • グリーンアスパラ 2本

  • 【A】
  • 香菜の根(みじん切り) 2株

  • にんにく(みじん切り) 1かけ

  • こしょう 小さじ1/4

  • 【B】
  • タイしょうゆ(またはしょうゆ) 大さじ1/2

  • ナンプラー 大さじ1/2

  • ----
  • ナンプラー 大さじ1/2

  • 【C】
  • 香菜の根(みじん切り) 2株

  • にんにく(みじん切り) 1かけ

  • 青唐辛子(小口切り) 1本

  • ----
  • ライムの搾り汁 大さじ1

  • 香菜(ざく切り) 適量

Directions

  • イカはワタを除いて下処理し、皮を除く。
    ゲソは刻む。
    アスパラは根元のかたい部分を除いて小口切りにする。
  • 【A】を合わせてマジックペーストを作る。
  • ボウルにひき肉を入れ、①のゲソ、アスパラ、②を加えてよく練り、【B】で味をと調える。
  • ①のイカの胴の部分に、③を詰める。
    麺棒や菜箸などで隙間なく詰めたら、楊枝で縫うように閉じる。
  • バットに④を入れてナンプラーをかけ、【C】をのせる。
    蒸気の上がった蒸し器に入れ、ふたをして強火で20分ほど蒸す。
  • 火が通ったら、バットごと取り出して、ライムの搾り汁をかける。
    食べやすい大きさの輪切りにして器に盛り、蒸し汁適量をかけ、香菜をのせて完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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