7月7日のきょうの料理では、「めんつゆ活用術」として、大原千鶴さんが、爽やかレモンドレッシングのハムレタスサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】爽やかレモンドレッシングのハムレタスサラダのレシピ 大原千鶴【7月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
140
kcalきょうの料理の爽やかレモンドレッシングのハムレタスサラダのレシピ。
Ingredients
ロースハム(薄切り) 1枚
レタス 2～3枚
カットワカメ(乾) 大さじ1
きゅうり 1/2本
ミニトマト 3～4個
- レモンドレッシング
めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
レモン汁 大さじ1
オリーブ油 大さじ1/2
Directions
- わかめは表示通りに戻し、水気を切る。
レタスは一口大にちぎる。
きゅうりはピーラーで皮をしまむきにし、薄い輪切りにする。
ミニトマトは半分に切る。 - レモンドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- 器に①とハムを盛り合わせ、②をかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント