7月17日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、骨付き鶏の油淋鶏(ユーリンチー)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】骨付き鶏の油淋鶏(ユーリンチー)のレシピ ダイゴ【7月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
472
kcalDAIGOも台所の骨付き鶏の油淋鶏(ユーリンチー)のレシピ。
Ingredients
鶏骨つきもも肉 1本(400g)
塩 小さじ1/2
こしょう 適量
しょうゆ 大さじ1
水 大さじ2
片栗粉 大さじ5
レタス 60g
トマト 1/2個
長ねぎ(みじん切り) 1/3本
みょうが(みじん切り) 2個
しょうが(みじん切り) 小さじ1
揚げ油 適量
- たれ
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
酢 大さじ2
水 大さじ2
レモン汁 大さじ1~2
ごま油 小さじ1
Directions
- 骨つき鶏もも肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩、こしょう、しょうゆ、分量の水で下味をつけて30分置く。
- ①に片栗粉をつけ、霧吹きで水適量を吹きかけて全体を湿らせる。160度の揚げ油に入れ、5~7分揚げる。
- レタスは細切りにし、トマトは食べやすい大きさに切り、長ねぎ、みょうがはみじん切りにする。
- たれのしょうゆ、砂糖、酢、水、レモン汁、ごま油をボウルに合わせる。
- ②を取り出して2分以上置いて余熱で火を通し、170℃の揚げ油で二度揚げをして、鶏肉の表面がカリっとなったら取り出す。
- ④に長ねぎ、みょうが、しょうがのみじん切りを加え、⑤の鶏肉とからめ、食べやすい大きさに切り、レタス、トマトと共に器に盛りつけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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