7月19日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、鶏つくねの照り焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【DAIGOも台所】鶏つくねの照り焼きのレシピ ダイゴ【7月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
496
kcalDAIGOも台所の鶏つくねの照り焼きのレシピ。
Ingredients
鶏ひき肉 250g
ごぼう 1/2本
水 50ml
しょうが(みじん切り) 10g
粉山椒 小さじ1/3
いりごま(白) 大さじ1
サラダ菜 適量
油 適量
- つくねの味つけ
塩 小さじ1/4
卵 1個
片栗粉 大さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
水 大さじ2
- 照り焼きのたれ
酒 50ml
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ2
片栗粉 小さじ1/2
Directions
- ごぼうは縦に3等分に切り、2cm長さの斜め切りにし、水にくぐらせ、水気を取る。
- 照り焼きのたれの酒、みりん、砂糖、しょうゆ、片栗粉を合わせる。
- 鶏ひき肉につくねの味つけの塩を加えてしっかり混ぜ、溶き卵、片栗粉、ごま油、水の順に混ぜ、ごぼう、しょうがのみじん切り、粉山椒を混ぜる。
- フライパンに油適量を熱し、③を12個に分けて中火で焼き、両面に焼き色をしっかりつけ、分量の水を加えて蓋をし、3分蒸し焼きにする。
- ④に②を加えて煮つめ、たれをかけながら照りをつけ、器にサラダ菜を敷き、つくねを盛っていりごまを散らして完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント