【ソレダメ】豚汁のレシピ 平井理央【7月19日】

7月19日のソレダメでは、リュウジvs料理上手な芸能人として、平井理央さんが、豚汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】豚汁のレシピ 平井理央【7月19日】

【ソレダメ】豚汁のレシピ 平井理央【7月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

ソレダメの豚汁のレシピ。

Ingredients

  • だしパック 2袋

  • 水 1リットル

  • 豚ロース肉(ブロック) 300g

  • ごま油 大さじ1

  • 大根 200g

  • にんじん 1本

  • ごぼう 1/2本

  • 長ネギ 1/2本

  • しいたけ 4個

  • こんにゃく 1/2枚

  • 味噌 大さじ2

  • みりん 大さじ2

  • 牡蠣だし醤油 適量

Directions

  • 鍋に水とだしパックを入れて火にかけてだしを取る。
  • 豚ロース肉を食べやすい大きさに切る。
  • フライパンにごま油をひいて、豚肉を両面に焼き色が付くまで焼く。
  • 肉を焼いている間に野菜を切り、③に加えて一緒に炒める。
  • 全体に油が回ったら、①のだしを加えて煮る。
  • ごぼうはささがきにして水にさらす。
    長ねぎ、しいたけ、こんにゃくも食べやすく切り、こんにゃくは熱湯をかけてあく抜きをする。
  • すべての具材を鍋に入れ、アクを取りながら弱火で約10分煮る。
  • 味噌、みりん、牡蠣だし醤油で味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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