7月28日の中居正広のキンスマでは、平野レミさんと和田明日香さんが登場し、豚眠菜園の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【金スマ】豚眠菜園のレシピ 平野レミ キンスマ【7月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcal金スマの豚眠菜園のレシピ。
Ingredients
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 300g
キャベツ 300g
- 【A】
サラダ油 大さじ3
豆板醤 小さじ1/2
にんにく(みじん切り) 大さじ1
ねぎ(みじん切り) カップ1/2(50g)
- 【B】
酒 大さじ2
砂糖 小さじ2
しょうゆ 大さじ3
Directions
- たれを作る。
フライパンに【A】を入れて弱火にかけ、15~20分、ねぎがとろっとするまで炒める。
【B】を加えてひと煮立ちさせ、火を止める。 - キャベツは一口大にちぎる。
鍋に湯を沸かしてキャベツをサッとくぐらせ、取り出してザルに上げる。電子レンジで加熱してもOK。 - 同じ湯で豚肉をサッと茹でる。
色が変わったら湯を切ってボウルに入れ、①のたれを加えてよくからめる。 - 器にキャベツを敷いて③をのせ、残ったたれをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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