8月20日の相葉マナブでは、マナブ!旬の産地ごはん~立川のナス~として、ナスのチヂミの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】ナスのチヂミのレシピ【8月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
430
kcal相葉マナブのナスのチヂミのレシピ。
Ingredients
ナス 1本
キムチ 50g
鶏がらスープ 150ml
小麦粉 70g
片栗粉 60g
ごま油 大さじ2
- タレ
しょうゆ 大さじ2
お酢 大さじ2
はちみつ 大さじ1
ごま油 小さじ1
Directions
- ボウルにしょうゆ、お酢、はちみつ、ごま油を混ぜてたれを作る。
- 別のボウルに鶏がらスープ、小麦粉、片栗粉を入れてよく混ぜる。
- フライパンに生地の半量を流し入れ、その上に切ったナスとキムチをのせて、1分30秒焼く。
- 残りの生地を上から流しかける。
- ごま油を回し入れて、押さえつけながら焼き、裏がしてさらに1分ほど焼く。
- 食べやすく切って、たれを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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