8月29日のきょうの料理では、「お宝 夏野菜レシピ」 として、田村隆さんが、天ぷらの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】天ぷらのレシピ 田村隆【8月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
350
kcalきょうの料理の天ぷらのレシピ。
Ingredients
えび(無頭/殻付き) 8匹
みょうが 4個
オクラ 8本
とうもろこし 1本
卵 1個
酒 少々
小麦粉 カップ1弱+大さじ1
揚げ油 適量
天つゆ 適量
Directions
- えびは殻を剥いて尾と背ワタを取り、酒少々を振ってぶつ切りにする。
みょうがは縦半分に切って千切りにし、長さを半分に切る。 - オクラはヘタを取り、かたいガクの部分をグルリと剥いて縦に切り目を入れる。
とうもろこしはラップに包み、600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、長さを半分に切る。
縦に置いて包丁で実をこそげ取る。 - 衣を作る。
ボウルに冷水カップ1を入れ、卵を割り入れて菜箸でよく混ぜ、「卵水」を作る。
白く泡立つので、泡をすくい取る。 - ③に小麦粉カップ1弱を加え、泡だて器でボウルの底を叩くようにして、滑らかになるまで混ぜる。
- ①を合わせて別のボウルに入れ、小麦粉大さじ1を振って全体をまんべんなく混ぜる。
④の衣の半量を加えてよくなじませる。 - 揚げ鍋に揚げ油を3㎝深さまで入れて火にかける。
170~175℃になったら、スプーンで⑤の1/4量をすくい取り、揚げ鍋の縁に沿わせるようにして静かに入れる。
菜箸で形作りながら約1分、上下を返して30秒、カラッと揚げる。
残りも同様に揚げ、揚げ台に重ならないように並べる。 - 残った衣にオクラをサッとくぐらせて、同様にして揚げる。
さらに⑤の要領でとうもろこしに残った衣を加え、1/4量ずつまとめながら揚げる。 - ⑥、⑦を器に盛り、天つゆを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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