8月29日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、いんげんの辛味炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】いんげんの辛味炒めのレシピ ダイゴ【8月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
274
kcalDAIGOも台所のいんげんの辛味炒めのレシピ。
Ingredients
いんげん 180g
豚ひき肉 150g
しいたけ 2枚
パプリカ(赤) 1/2個
豆板醤 小さじ1
しょうが(みじん切り) 小さじ1
塩 適量
油 適量
- 合わせ調味料
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ2
オイスターソース 小さじ2
片栗粉 小さじ1/4
ごま油 小さじ1
Directions
- いんげんは2.5cm長さに切り、熱湯に塩を溶かして3分ゆでる。
- しいたけは5mm幅に切る。パプリカはいんげんくらいの大きさに切り、①の熱湯に加えてサッとゆで、ザルに上げる。
- 合わせ調味料の砂糖、しょうゆ、オイスターソース、片栗粉、ごま油を合わせる。
- 鍋に油少量を熱して豚ひき肉を中火で香ばしく炒め、しいたけを加えて炒めて火を止め、端に寄せ、しょうがのみじん切りを弱火で炒め、豆板醤を加えて炒める。
- ④にいんげんとパプリカを加えて中火で炒め、③を加えて仕上げ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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