【ソレダメ】丸ごと無限ピーマンのレシピ リュウジ【8月30日】

8月30日のソレダメでは、バズレシピのリュウジさんが、丸ごと無限ピーマンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】丸ごと無限ピーマンのレシピ リュウジ【8月30日】

【ソレダメ】丸ごと無限ピーマンのレシピ リュウジ【8月30日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ソレダメの丸ごと無限ピーマンのレシピ。

Ingredients

  • ピーマン 4個

  • ツナ缶 1缶

  • 塩 3つまみ

  • ごま油 小さじ2

  • 黒こしょう 少々

  • 味の素 3振り

Directions

  • ピーマンは耐熱ボウルに入れて、ラップをしてレンジで加熱する。
  • ツナ缶はオイルを切っておく。
  • ピーマンの加熱が終わったら、塩、ごま油、黒こしょう、味の素を加える。
  • ツナを加えて和えれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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