9月5日のきょうの料理では、「秋のはじめはササッと和食」 として、吉田愛さんが、大きな味噌豚つくねの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】大きな味噌豚つくねのレシピ 吉田愛【9月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
350
kcalきょうの料理の大きな味噌豚つくねのレシピ。
Ingredients
- 肉ダネ
豚ひき肉 200g
青じそ(ちぎる) 8~10枚分
ねぎ(みじん切り) 1/4本分
卵 1個
酒 大さじ1
味噌 大さじ1
片栗粉 大さじ1
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かぼちゃ 正味100g
サラダ油 大さじ1/2
塩 少々
Directions
- かぼちゃは7~8㎜厚さの食べやすい大きさに切る。
肉ダネを作る。厚手のポリ袋に酒と味噌を入れて揉み混ぜ、味噌を溶かす。
卵、残りの材料を順に加え、その都度全体をよく揉み込んで混ぜる。 - フライパンにサラダ油をひき、①の袋の角を切って4等分に絞り出す。
水をつけたスプーンの背で、直径10㎝ほどの平らな円形に整える。 - かぼちゃも並べ入れて中火にかけ、それぞれ両面に焼き色がつくまで焼く。
ふたをして弱火で4分蒸し焼きにし、かぼちゃに塩少々をふる。 - 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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