10月14日のノンストップでは、カブと手羽元の塩煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】かぶと手羽元の塩煮のレシピ|クラシル|エッセ【10月14日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
252
kcalノンストップのカブと手羽元の塩煮のレシピ。
Ingredients
カブ 2個(200g)
鶏手羽元 6本
しょうが 1かけ
長ねぎ 1/2本
サラダ油 小さじ2
- 【A】
水 2と1/2カップ
酒 1/2カップ
塩 小さじ1
- ----
ゆずこしょう 小さじ1
Directions
- かぶは茎を2㎝程残し、6等分のくし切りにする。
しょうがは千切りにする。
長ねぎは青い部分を分け、白い部分3㎝幅の斜め切りにする。 - 鶏手羽元はフォークで数か所穴を開ける。
- フライパンにサラダ油を中火で熱して②を並べ、全体に焼き色がつくまで3分ほど焼く。
- ①のカブ、しょうが、長ねぎの白い部分を加え、中火で軽く炒める。
全体に油が回ったら、長ねぎの青い部分と【A】を加えて、中火でひと煮立ちさせる。 - 落し蓋をし、中火のまま15分ほど煮る。
- かぶが柔らかくなり、手羽元に火が通ったら、長ねぎの青い部分を取り出す。
ゆずこしょうを加え、ひと混ぜして器に盛って完成。
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まとめ
美味しそうですので作ってみたいと思います。
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