【DAIGOも台所】カツオの納豆ドレッシングのレシピ ダイゴ【9月21日】

9月21日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、かつおの納豆ドレッシングの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】カツオの納豆ドレッシングのレシピ ダイゴ【9月21日】

【DAIGOも台所】カツオの納豆ドレッシングのレシピ ダイゴ【9月21日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

399

kcal

DAIGOも台所のカツオの納豆ドレッシングのレシピ。

Ingredients

  • かつお(刺身・皮つき) 400g

  • 新玉ねぎ 1個

  • 青じそ 5枚

  • ミニトマト 2個

  • にんにくチップ 適量

  • 塩 適量

  • ごま油 適量

  • 納豆ドレッシング
  • 納豆(ひき割り) 50g

  • しょうゆ 大さじ1と1/2

  • みりん 大さじ1/2

  • 酢 大さじ2

  • 粒マスタード 大さじ1

Directions

  • ボウルに納豆ドレッシングのしょうゆ、みりん、酢、粒マスタードを混ぜ合わせる。
  • かつおの皮目に塩をふり、フライパンにごま油を適量熱し、皮目を強火でしっかり焼き、身側はサッと焼く。
  • ②を7~8mm厚さに切って①を適量かけ、15分以上置いて味をなじませる。
  • 新玉ねぎは縦半分に切り、繊維に逆らって薄切りにし、青じそはせん切りにして水でサッと洗って水気を取り、新玉ねぎと合わせ、ミニトマトは3mm厚さの輪切りにする。
  • ①にひき割り納豆を混ぜ合わせる。
  • 器に④の野菜、かつおを盛り、⑤のドレッシングを添え、にんにくチップを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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