10月17日のきょうの料理では、菊地美升さんが、「シェフのON&OFFごはん」として、きのこのビーフストロガノフの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】きのこのビーフストロガノフのレシピ 菊地美升【10月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
1
hour25
minutesCalories
840
kcalきょうの料理のきのこのビーフストロガノフのレシピ。
Ingredients
牛バラ肉(薄切り肉) 200g
好みのきのこ(2~3種類) 合わせて200g
玉ねぎ 大1個(250g)
白ワイン カップ1/2
生クリーム(乳脂肪分42%程度) カップ3/4
ご飯(温かいもの) 適量
きゅうりのピクルス(市販/千切り) 小2本分
オリーブ油 大さじ1/2
塩 少々
Directions
- 玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。
鍋にオリーブ油大さじ1を中火で熱して玉ねぎを入れ、塩1つまみを振る。
全体があめ色になるまで30~40分、時々木べらで混ぜながら炒める。 - 火を止めて白ワインを加え、強火にかける。
沸騰したら弱火にし、水分が飛ぶまで3分ほど煮詰める。
水カップ1と1/4を加え、5分ほど煮て火を止める。 - きのこはそれぞれ根元を落とし、食べやすい大きさに切る。
牛肉は3~4㎝幅に切り、塩2つまみを振る。
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱しきのこを入れ、塩2つまみを振って4~5分焼く。
途中で上下を返し、オリーブ油大さじ1/2を足す。
焼き色がついたら②の鍋に加える。
フライパンに水カップ1/4を入れて茶色い部分をこそげ、②の鍋に加える。 - フライパンをサッと洗って拭き、オリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉の両面をサッと焼いて鍋に加える。
フライパンに水カップ1/4を入れて茶色い部分をこそげ、安部に加える。
中火で5分ほど煮たら生クリームを加え、軽く煮る。
味をみて塩1つまみで調える。
器に盛ったご飯にかけ、ピクルスをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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