【きょうの料理】和風スンドゥブチゲのレシピ 上野直哉【10月27日】

10月27日のきょうの料理では、上野直哉さんが、「上野直哉の忙しいあなたに届けたい!」 小鍋レシピとして、和風スンドゥブチゲの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】和風スンドゥブチゲのレシピ 上野直哉【10月27日】

【きょうの料理】和風スンドゥブチゲのレシピ 上野直哉【10月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

440

kcal

きょうの料理の和風スンドゥブチゲのレシピ。

Ingredients

  • おぼろ豆腐(または絹ごし豆腐) 1/2丁(150g)

  • あさり(砂抜きしたもの) 100g

  • 豚バラ肉(薄切り) 60g

  • えのきだけ 30g

  • 青ネギ 10g

  • 卵 1個

  • だし カップ1と1/4

  • 【A】
  • みそ 30~40g

  • みりん 小さじ1/2

  • 柚子胡椒 小さじ1/2

Directions

  • あさりは洗って水けを切る。
    えのきだけは根元を切り落として食べやすくほぐす。
    青ネギは5㎝長さに切る。
    豚肉は食べやすい大きさに切る。
  • 小鍋にだしを入れて強めの中火で沸かし、少し火を弱め、【A】を順に加えて混ぜる。
    豆腐をスプーンですくって加え、ひと煮立ちさせてから豚肉とあさりを加え、アクを取りながら6~7分煮る。
  • 豚肉に火が通り、あさりが開いたら、えのきだけと青ネギを加えて卵を割り入れ、2~3分煮たら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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