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10月20日のあさイチでは、中華の山野辺仁シェフが、きのこの竹筒湯(ツートンタン)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】きのこの竹筒湯(ツートンタン)のレシピ【10月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
300
kcalあさイチのきのこの竹筒湯(ツートンタン)のレシピです。
Ingredients
干しきのこ(しめじ・えのき・まいたけ・白まいたけ) 各25g
ねぎの青い部分(5㎝に切る) 1本分
しょうが(薄切り) 1かけ分
水 400ml
鶏ひき肉(むね) 120g
豚ひき肉 30g
塩 小さじ1弱
しょうゆ 小さじ1
こしょう 適量
くわい(缶詰・水煮) 2個
Directions
- きのこは細かく裂き、天日で4~5時間ほど、重さが半分になるまで干す。
- 干したきのこをオーブン用の紙を敷いたトレイにのせ、120℃に余熱したオーブンで20分加熱する。
- くわいをみじん切りにして、熱湯をかけて水気を取る。
- 干して焼いたきのこをみじん切りにする。
- ボウルにねぎの青い部分と生姜を水で揉んで、ザルでこし葱姜水を作る。
- 鶏ひき肉と豚ひき肉に塩、しょうゆ、こしょうを入れて軽く混ぜる。
- くわい、干しきのこを入れる。
- 葱姜水を少しずつ加えて、優しく混ぜる。
- 器に④を入れ、布をかぶせて輪ゴムで留める。
茶碗蒸しの容器でもOK。 - せいろに入れて30分ほど蒸し上げる。
留めていた輪ゴムを外す。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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