10月29日の相葉マナブでは、初めて食材!~マコモダケ~として、マコモダケのうま味噌醤焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】マコモダケのうま味噌醤焼きのレシピ【10月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブのマコモダケのマコモダケのうま味噌醤焼きのレシピ。
Ingredients
マコモダケ
粉チーズ
パセリ
- うま味噌醤
味噌
ごま油
砂糖
おろしにんにく
桜えび
かつお節
水n
Directions
- マコモダケは縦半分に切る。
- うま味噌醤を作る。
火のついていないフライパンに味噌、ごま油、砂糖、おろしにんにくを入れる。
桜えびとかつお節は手でほぐしながら加える。 - 水を加えて、火をつける前に全体をなじませるように混ぜる。
- 混ざったら弱火をつけ、水分が飛ぶまで混ぜながら火にかければうま味噌醤はOK。
- マコモダケにうま味噌醤をティースプーン1杯分塗って、粉チーズを振る。
- オーブンで10分焼き上げる。
- 仕上げにパセリを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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