【相葉マナブ】里芋のねぎ炒めのレシピ 鯰江真仁【11月5日】

11月5日の相葉マナブでは、旬の産地ごはん~調布の里芋~として、鯰江真仁シェフが、里芋のねぎ炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】里芋のねぎ炒めのレシピ 鯰江真仁【11月5日】

【相葉マナブ】里芋のねぎ炒めのレシピ 鯰江真仁【11月5日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

550

kcal

相葉マナブの里芋のねぎ炒めのレシピ。

Ingredients

  • 里芋

  • 長ねぎ

  • サラダ油

  • 紹興酒

  • 鶏がらスープ

  • 水溶き片栗粉

  • ごま油

Directions

  • 里芋は皮をむいて、酢を少し加えたお湯でゆでる。
    20~30分しっかりゆでるとおいしい。
  • フライパンに油を引いて、みじん切りにした長ネギを焦げない程度に中火で炒める。
  • 紹興酒、鶏がらスープ、茹でた里芋を加えて、軽くつぶしながら炒める。
  • 塩で味付けをして、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • 仕上げにごま油で香りを付けたら、器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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