【相葉マナブ】油淋ニジマスのレシピ【11月26日】

11月26日の相葉マナブでは、奥多摩川で釣りたてのニジマスを食べたいとして、ユーリンニジマスの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】油淋ニジマスのレシピ【11月26日】

【相葉マナブ】油淋ニジマスのレシピ【11月26日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

330

kcal

相葉マナブの油淋(ユーリン)ニジマスのレシピ。

Ingredients

  • ニジマス

  • こしょう

  • 料理酒

  • 片栗粉

  • 揚げ油

  • 霧吹きの水 適量

  • 万能油淋ソース
  • 砂糖 大さじ2

  • 穀物酢 大さじ2

  • 黒酢 大さじ2

  • しょうゆ 大さじ2

  • おろししょうが 大さじ1

  • レモン汁 大さじ1

  • ごま油 大さじ1

  • 長ねぎのみじん切り 1/3本分

Directions

  • ニジマスに塩を両面に振って揉み、ぬめりを取る。
    水で洗って三枚におろす。
    骨も3分割しておく。
  • 万能油淋ソースを作る。
    全ての材料を混ぜる。
  • ニジマスの身と骨に塩こしょうをして料理酒を揉みこむ。
    片栗粉を全体にまぶす。
  • 揚げ油に入れる前に、骨に霧吹きで水をかけて低温で4分ほど揚げる。
  • 身も同じく霧吹きで水をかけ、180℃の高温で約30秒揚げる。
  • 器に盛り付けて、油淋ソースをかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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