3月17日のZIPでは、電子レンジで簡単レシピとして、卵サンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ZIP】レンジで卵サンドのレシピ【3月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
550
kcalZIPのレンジで卵サンドレシピです。
Ingredients
卵 4個
マヨネーズ 大さじ1
食パン(8枚切り) 2枚
- 【A】
顆粒和風だし 小さじ1
水 70ml
薄口しょうゆ 大さじ1
- 【B】
マヨネーズ 大さじ1
マスタード 小さじ1
Directions
- ボウルに卵を割り入れマヨネーズを加えてよく混ぜ合わせる。
【A】を加えてよく混ぜ合わせる。 - 耐熱容器に入れ、ラップをせずに500Wの電子レンジで3分加熱する。
- 耳を切り落とした食パンに、【B】を混ぜたものを塗る。
- 卵の加熱が終わったら取り出し、膨らみが落ち着いたら500Wの電子レンジで1分加熱する。
- 電子レンジから取り出したらアルミホイルで包み、形を整えて2分程寝かせる。
- 食パンの大きさに切った卵を挟んで完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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