12月18日のヒルナンデスでは、主婦がやっている料理のコツテストで、キムチ鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】キムチ鍋のレシピ 料理のコツテスト【12月18日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのキムチ鍋のレシピです。
Ingredients
豚バラ肉:250g
白菜キムチ:200g
絹ごし豆腐:1丁(300g)
白菜:1/8個(250g)
長ねぎ:1本(100g)
えのきだけ:大1/2束(100g)
ニラ:1/2束(50g)
ごま油:大さじ1
- 【A】
鶏がらスープの素:小さじ2
しょうゆ:大さじ1
熱湯:600ml
- ----
みそ:大さじ1/2
ヨーグルト:大さじ4
Directions
- 豚バラ肉を4~5cm幅に切る。ボウルに豚肉と白菜キムチを入れて混ぜ合わせ、15分ほど置く。
- 豆腐は米印のように包丁を入れ、三角形に切る。
白菜を白い芯の部分と緑の部分に分け、それぞれざく切りにする。
長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石突きを切り取り、手でほぐす。
ニラは4~5cm幅に切る。 - 鍋にごま油を入れて中火にかけ、①を入れて豚肉の表面に焼き色がつくまで焼く。
- 混ぜ合わせておいたスープ【A】を半分ほど入れ、白菜の芯を下に、上に豆腐、長ねぎ、えのきだけ、白菜の葉を入れて蓋をして5~10分煮る。
- 全体に火が通ってきたら残りのスープ、ニラを加えてさらに2~3分加熱する。
- 火を止めて、みそを溶かし入れ、ヨーグルトを加えて完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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